La santé mentale concerne chacun d’entre nous au quotidien. Cette visioconférence propose de découvrir, de façon simple, ce qu’est la santé mentale, ses facteurs d’influence (positifs comme négatifs) et ce qui favorise le bien-être et l’équilibre de vie. À travers l’outil Cosmos Mental® du Psycom, nous échangerons sur les différents éléments qui permettent de mieux nous connaître et identifier ce qui nous aide à nous sentir bien et à faire face aux défis du quotidien.
Animée par Jennifer Krief, psychologue clinicienne et Frédéric Hurier, professionnel de l’éducation populaire et du sport – formateurs et spécialistes des enjeux de santé mentale – co-fondateurs de l’organisme de formation Cocogitation.
Inscriptions ouvertes à partir du lundi 7 septembre.